SOBREPESO Y LA OBESIDAD

 ¿Sabes que es la obesidad?...

El sobrepeso y la obesidad se definen como «una acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud»

Las principales causas involucradas en su desarrollo son: tener una alimentación con alto contenido en grasas y azúcares refinados, así como a la falta o nula práctica de actividad física.

Las estadísticas dicen que...

-Mundialmente: En 2016, el 39% de las personas adultas de 18 o más años tenían sobrepeso, y el 13% eran obesas.

-Nacionalmente: En 2016 más de 1 900 millones de adultos de 18 años tenían sobrepeso, de ellos, más de 650 millones eran obesos; 41 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso u obesidad; y 340 millones de niños y adolescentes (de 5 a 19 años) registraban sobrepeso u obesidad.

Conoce los PROBLEMA DE SALÚD  del sobrepeso y la obesidad...

•Diabetes tipo 2

•Hipertensión (presión arterial alta)

•Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)

•Accidente cerebrovascular

•Enfermedad del hígado y de la vesícula 

•Apnea del sueño y problemas respiratorios 

•Artrosis (la degeneración del cartílago y el hueso subyacente de una articulación) 

•Problemas ginecológicos (menstruación anómala, infertilidad)

Enfermería interviene de diferentes formas:

-Los elementos clave en la educación para la salud son: a base de una alimentación equilibrada, los efectos de la dieta sobre la salud, la actividad física adecuada para cada persona, pero sobre todo, el lograr un compromiso por parte del paciente para mantener todo esto.

NORMA Oficial Mexicana 

NORMA Oficial Mexicana NOM-008-SSA3- 2010, Para el tratamiento integral del sobrepeso y la obesidad.

Conoce los signos y síntomas...

El síntoma más obvio es el aumento de peso, por lo que los síntomas dependerán de este aumento de peso que, entre otros, pueden ser:

-Dificultad para dormir

-Depresión

-Sensación de falta de aire

-Intolerancia al calor

-Dolor de espalda y articulaciones

-Infecciones en los pliegues cutáneos

-Sudoración excesiva

-Fatiga

Conoce más sobre el SOBREPESO Y LA OBESIDAD...

¡¡Dale play!!

Bibliografía...

https://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood_what/es/

http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0301-70362018000200145